自分との和解！ダメな側面も含めた自己受容のステップで心の平安を手に入れよう
嫌な事が嫌って言えない自分が嫌だ。 人にいい顔して、心の中で文句ばっかりいってる自分は嫌なやつだ。 ちょっとした事で傷ついて消えたくなる自分が嫌い。 そんな風に受け入れたくない自分が自分の中にあると、そういう自分を受け入れたくなくて、なんだか心が苦しいですよね。 ダメな自分も受け入れろっていうけど、どうすればいいのか悩んじゃう人のヒントになればと思って、私がダメな自分を受け入れるためにやった方法を […]
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未来のあなたへ
希望を取り戻す方法！未来に光を見出すために出来る対処法とは？
今の仕事が嫌なわけじゃない。 でも、そんなに貯金ができるほどの収入でもない。 今から結婚とかめんどくさいし、いい人もいない。 この生活を何年続けるんだろう？ 老後になる前にどれくらいの貯金が出来るだろう？ 未来を考えたらなんだか憂鬱。だからってどうしたらいいんだろう？ 未来に光を見つけるために 未来というのは今の先にしかありません。 今の過ごし方に変化がなければ、未来は今思っている通り。 漫画やド […]