自分との和解！ダメな側面も含めた自己受容のステップで心の平安を手に入れよう
嫌な事が嫌って言えない自分が嫌だ。 人にいい顔して、心の中で文句ばっかりいってる自分は嫌なやつだ。 ちょっとした事で傷ついて消えたくなる自分が嫌い。 そんな風に受け入れたくない自分が自分の中にあると、そういう自分を受け入れたくなくて、なんだか心が苦しいですよね。 ダメな自分も受け入れろっていうけど、どうすればいいのか悩んじゃう人のヒントになればと思って、私がダメな自分を受け入れるためにやった方法を […]
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2020年10月
可能性を最大限に引き出す！あなたの持つ素材を活用した人生改善の鍵
人間は誰しも何かしらの才能を持っています。 いろんな才能があるとは思うのですが、その才能を活かせないまま生活をしている人も少なくないんじゃないかなって思います。 オリンピック選手や芸術家の様なわかりやすい才能もあれば、日常の中で発揮される才能もあります。 例えば、いろんな物事を前向きに考えるのも才能であるなら、後ろ向きに考えることで危機を最小限にする才能を持っている人もいます。 社交性が高くいろん […]
希望を取り戻す方法！未来に光を見出すために出来る対処法とは？
今の仕事が嫌なわけじゃない。 でも、そんなに貯金ができるほどの収入でもない。 今から結婚とかめんどくさいし、いい人もいない。 この生活を何年続けるんだろう？ 老後になる前にどれくらいの貯金が出来るだろう？ 未来を考えたらなんだか憂鬱。だからってどうしたらいいんだろう？ 未来に光を見つけるために 未来というのは今の先にしかありません。 今の過ごし方に変化がなければ、未来は今思っている通り。 漫画やド […]
円滑な職場関係の鍵！苦手な社員とのスマートな付き合い方とは？
どんな職場にも一人くらいいるのが自分の苦手な人。 苦手な人だからって、仕事を円滑に進めることを考えたら、関わらないわけにもいかないし、感じ悪く対応するわけにもいかない。 だからって、苦手な人にニコニコ楽しみながら対応するのもすっごく疲れちゃいますよね。 自分を犠牲にせずに苦手な人とうまく付き合う方法があったらいいですよね。 今回は苦手な人とうまく付き合う方法について考えていきたいと思います。 実は […]
仕事の悩み解決！怒りっぽい上司とのうまい付き合い方とは？
職場の困った人として、よく怒る人っていますよね。 何にそんなに怒ることがあるのか、怒ることが少ない人からしたら疑問がいっぱい。 時には自分がミスしてることを棚に上げて怒り出すことだってあるから、もう、めんどくさいったらありゃしない。 そんな、いつも怒る人の対処法を考えていきたいと思います。 怒る人は何をしてもとりあえず怒るという事を理解する 怒る人と関わっていると怒られる。 人間、やっぱり怒られる […]