次は「変わる」ではなく、「整理する段階」です
ここまで読み進めてくださって、ありがとうございます。
このページは、
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書籍でつかんだ感覚を
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日常で扱える形に整理するための
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次の選択肢を迷わず確認する場所
として用意しています。
※ 今すぐ何かを決める必要はありません。
※ 「今の自分にはどこが合うか」を静かに確認できれば十分です。
書籍を読んだあと、こんな感覚はありませんか？
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理屈としては納得できる
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少し楽になった感じもある
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でも、なぜそうなるのかは、まだ言葉にならない
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状態によって、戻る感じが出ることもある
もし当てはまるなら、
それは意志や努力の問題ではなく、
反応が起きる仕組みを「整理しきれていない」だけかもしれません。
ここから先は、
気合やポジティブさを足すのではなく、
構造として整理する段階です。
そとがわメソッドの公式講座体系について
そとがわメソッドには、
公式に運営している複数の講座からなる講座体系があります。
これらを総称して、「そとがわメソッド本講座」と呼んでいます。
ただし、このページですべてを案内することはしません。
理由はシンプルで、
今の段階で必要なのは「入口」だけだからです。
構造を整理したいと感じた場合の選択肢
そとがわメソッド《基礎講座｜オンライン動画》
基礎講座は、
書籍で触れた内容を前提に、
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なぜ反応が自動で起きるのか
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なぜ気づいても元に戻ることがあったのか
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「気づいている私」が立ち上がる条件は何か
を、動画とワークで順序立てて整理する講座です。
オンライン動画形式のため：
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決まった日時はありません
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自分のペースで進められます
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必要な部分を何度でも見返せます
この段階だけで、
日常の受け取り方が自然に変わっていく方も多くいます。
もし、「なぜ今まで変われなかったのか」を
もう少しはっきり整理したい場合
※ これは必須ではありません。
書籍を読んで、
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理屈としては納得できる
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でも、なぜ“あの方法ではダメだったのか”が
まだ完全には言葉にならない -
頑張ってきた自分の過去が、
どこかで引っかかっている
そんな感覚がある場合は、
無料講座も用意しています。
この講座では、
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なぜ努力や意識改革が続かなかったのか
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なぜ「一時的に良くなっても戻る」ことが起きたのか
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問題が自分ではなく、
仕組みにあった理由
を、構造として整理しています。
※ 基礎講座の代わりになるものではありません。
※ 本講座体系の入口でもありません。
あくまで、
理解を深めるための補助的な位置づけです。
▶︎ 無料講座についてはこちら
その先の講座について（参考）
基礎講座の先には、
目的や立場に応じた講座段階があります。
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実践講座
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支援者講座
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講師育成講座
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ビジネス講座
これらはすべて、
代理店を通して案内される講座です。
※ このページでは詳細な説明や募集は行っていません。
※ 今すぐ知る必要も、選ぶ必要もありません。
必要なタイミングで、
必要な情報が自然と届く設計になっています。
最後に
書籍と、このページでの案内は、
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前に進ませるためのものではなく
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今の位置を確認するためのものです。
ここまでで十分な方もいます。
基礎講座までで自然に整っていく方もいます。
どこまで進むかは、
あなたの状態に合わせて決めてください。
※ 補足（必ず読んでほしい一文）
すべての方が
本講座やその先に進む必要はありません。このページは、
「進むべき道」を示すためではなく、
選択を間違えないための案内として用意しています。